いやー昨日２５キロ位走ったら筋肉痛やべーの。足痛いし腹筋も痛いし動きたくね～の。てことで部屋で病人のごとく寝たきりになってた。 【食事】 朝食：はちみつパン（はちみつなくなってきた） 昼食：なーし 間食：豆菓子（甘くて美味しい） 夕食：野菜ジュ…