腕立て 腹筋 背筋 各30回ほどやると、だらけてた脳が目覚める。 ボーっとアニメ見てても、筋トレすると仕事モードに切り替わる。 めんどくさいと思ってるハードルの高い仕事にも、抵抗少なく取り組める。 頭の中で「やる気でろ！」と思ってても中々出ないも…